İSTANBUL (AA) - Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog İlayda Kutevu, ruh yaşlanmasının belirtilerine dikkati çekerek bu durumu aşmak için sosyalleşmenin, meditasyonun, dua etmenin ve düzenli spor yapmanın önemli olduğunu...
Medicana'dan "ruh yaşlanması"nı önlemek için tavsiyeler
- Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu: - "Sosyal bağlantılara önem vermek, destekleyici ve anlayışlı insanlarla zaman geçirmek, meditasyon yapmak, dua etmek, yoga yapmak da oldukça önemlidir"
Bunlar da ilginizi çekebilir