Medicana Kadıköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aycan Fahri Erkan, soğuk hava koşullarının kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ve kalp krizi riskini artırabileceğini bildirdi.
Hastaneden yapılan açıklamada, Prof. Dr. Aycan Fahri Erkan'ın soğuk hava şartlarının kalp sağlığı üzerindeki etkileri ve korunma yollarına ilişkin değerlendirmelerine yer verildi.
Erkan, soğuk hava koşullarının kan damarlarının daralmasına neden olabileceğini belirterek, bu durumun kan akışının azalmasına ve kan basıncının artmasına yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, soğuk hava şartlarında kalbin vücut ısısını korumak için daha fazla çalışması gerekebileceğini ve bu durumun kalp üzerinde ek bir yük oluşturabileceğini söyledi.
Soğuk hava koşullarında vücutta oksijen talebinde artış görülebileceğini dile getiren Erkan, özellikle kalp hastalığı olan bireylerde bu durumun kalp üzerinde ek bir yük oluşturabileceğine dikkat çekti. Ayrıca, soğuk hava şartlarının kan pıhtılaşma eğilimini artırabileceğini ve bu durumun kalp krizi veya inme riskini artırabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Aycan Fahri Erkan, kalp hastalarının soğuk hava koşullarında dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak, hastaların korunma yollarına ilişkin şu önerilerde bulundu:
- Vücudu sıcak tutmak için katmanlı giyim kullanın.
- Fiziksel aktiviteyi sınırlayın ve kalp sağlığını destekleyen besinlerle beslenin.
- Omega-3 yağ asitleri içeren balık gibi gıdalar tüketmeye özen gösterin.
- Yeterli su içmek, kan dolaşımını ve kalp sağlığını destekler.
- Sigara ve alkol tüketimini sınırlayın.
- Kalp sağlığı riski taşıyan kişilerin düzenli sağlık kontrolünden geçmeleri ve doktorlarıyla iletişimde olmaları önemlidir.
- Soğuk algınlığına karşı dikkatli olunmalıdır.
